
Achtsamkeits- und Intuitive-Coach für Life & Business.
Wo stehst du?
Karriere, Beziehung, Kinder, Insta – wie oft sind wir im Hustle. Im Machen. Überall präsent – und doch nicht wirklich da. Im Außen, statt bei uns. Im Kopf, statt im Körper. Einfach mal "nur" Sein? Und wer überhaupt? Später. Am Wochenende. Im Urlaub. Wen wir dabei verlernen, sind wir selbst. Das macht Müde. Stresst. Frustriert. Und lähmt.
Nur wenn wir uns erleben, uns ernst nehmen, uns er-kennen, können wir in Balance SEIN. Klar. Fokussiert. In unserer ganzen Kraft und Präsenz.
Egal, wo du beruflich oder privat gerade stehst – egal, was du für deinen Prozess jetzt brauchst: als Coach begleite ich dich. Gebe Impulse, Denkanstöße und Raum für Reflexion und Veränderung.
Bei mir bist du dran!
Wer sich versteht, kann für sich handeln. Entscheidungen treffen. Wird selbstwirksam, stressresilienter, bewusster.
Ich schenke dir einen Raum, in dem du dich er-kennst. Durch neue Perspektiven auf dein Thema, deine Muster, deine Ziele und Wünsche. Achtsam, intuitiv, herzlich und klar. Dafür nutze ich Methoden aus systemischem Coaching, Achtsamkeitstraining und der Meditationspraxis.

"Um klar zu sehen,
genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung."
(Antoine de Saint-Exupéry)
Ines K., Architektin
Unser Termin hat mir sehr gut getan und noch immer kleben 4 Zettel im Haus verteilt „Atme!“ Über die sich sogar mein Mann freut ;-)
Du hast eine sehr besondere, angenehme Art.
Das liegt zum einen an Deiner Stimme, die einen weichen und dabei trotzdem klaren Klang hat - sie führt einen gut!
Zum anderen bringst Du eine schöne Mischung aus verschiedenen Richtungen mit; Achtsamkeit, Meditation etc.
Insbesondere das Imaginieren fand ich ganz toll einzubeziehen.
Nina N., Beraterin
Ich habe mich sehr sicher und wohl gefühlt. Mitgenommen habe ich vor allem eines: Ich bin gut wie ich bin und egal wie klitzeklein ein nächster Schritt ist, freu Dich darüber, dass Du ihn gehst!Und das ist genau das was ich gerade braucht, da das Pensum wieder angezogen hat.
Julia R., HR-Beraterin
Du hast es geschafft, dass ich aus meinem Dauer-Redeschwall, meinem permanenten "Denken" in eine tiefe Ruhe gekommen bin, die mich trägt und die ich mitnehmen konnte. Allein über die geführte Atemmeditation bin ich "zu Sinnen" gekommen, im wahrsten Sinne des Wortes und das war wohl die wer5tvollste Erkenntnis bzw. Erfahrung für den Moment. Danke dir sehr für deine wache, klare, herzliche Art.